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𝙊𝙉𝙀 𝘿𝘼𝙔 𝙔𝙊𝙂𝘼 𝘾𝙇𝘼𝙎𝙎
매끄러운 호흡 속에 몸을 맡기는 시간,
빈야사 요가 원데이 클래스 🌊
요가가 처음이어도, 몸이 무겁게 느껴져도 괜찮습니다.
뻣뻣함은 그저 내가 수련을 시작했다는 증거일 뿐이니까요.
흐르는 호흡을 따라 몸과 마음의 긴장을 툭- 내려놓는 연습.
부담 없이, 있는 그대로의 모습으로 함께해요 💙
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✔️WHEN : 2026. 7. 18 토요일 14:00 - 15:00
(13:30부터 입장 가능)
✔️WHERE : 오요가 스튜디오 (마포구 굴레방로1길 25 상가 214호)
✔️NEED : 요가복 or 편안한 복장, 필요 시 타올
요가매트는 스튜디오 내에 구비되어 있습니다.
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